手臂的力量到底有多大？

想要准确测量握力，我们需要借助专业的握力计进行测试。测试时，受试者需要先调整握力计的握距调节钮，使其适应自己的手部大小。接着身体直立，双脚自然分开与肩同宽，双臂自然下垂，用最大的力气紧紧握住上下两个握柄。整个过程需要测试两次，最终记录两次中的最大值，单位是千克，并保留小数点后一位。