使用握力器有哪些主要作用

握力器其实是一款非常便携的小型健身器材,专门用来锻炼手腕和手臂的力量。因为它的体积小巧,很多男士家里都会备一个,这样不管是在家还是在外,都能随时随地拿出来练两下,非常方便。

评论 (2)

确实挺方便的,不过想靠这个练出粗壮的手臂还是比较难的,主要起个日常维持力量的作用吧。

说实话买过一次,用了两周就吃灰了,效果一般还占地方。便携是便携,但真要练臂力不如挂个水桶实在。不过通勤路上捏两下解闷倒是不错的选择。