使用臂力器时为什么会头痛？
暮色拾荒者 当你在做臂力器运动时感到头痛，这通常是因为你突破了身体所能承受的安全极限，这种反应是身体发出的警告信号。
暮色拾荒者 评论 (2)
这说法有点危言耸听了，头痛可能是你动作不规范导致颈动脉受压，或者单纯是憋气引起的血压升高，别动不动就扣上“突破安全极限”的帽子，吓唬谁呢？
确实，很多新手为了逞强会过度发力，导致血压瞬间飙升引发头痛。这其实是身体在强制“刹车”，这时候千万别硬撑，赶紧停下来休息，不然容易出危险。
暮色拾荒者 当你在做臂力器运动时感到头痛，这通常是因为你突破了身体所能承受的安全极限，这种反应是身体发出的警告信号。
这说法有点危言耸听了，头痛可能是你动作不规范导致颈动脉受压，或者单纯是憋气引起的血压升高，别动不动就扣上“突破安全极限”的帽子，吓唬谁呢？
确实，很多新手为了逞强会过度发力，导致血压瞬间飙升引发头痛。这其实是身体在强制“刹车”，这时候千万别硬撑，赶紧停下来休息，不然容易出危险。