省心的幼儿感统训练辅助器材有哪些？效果好不好？

作为过来人，我觉得幼儿感统训练效果好不好得看具体方案。就像这个100米训练计划，高抬腿跑每天4组每组20米，配合后蹬跑和30米快速跑，再加上站立抱膝下蹲四组每组25个，这种系统性训练对协调性提升应该有帮助。

不过要提醒家长，训练目的决定器材选择。如果是恢复性训练，这种有氧组合挺合适；但要是奔着增肌去，这些项目强度可能不够。我之前见过家长盲目跟风买器材，结果孩子累得抗拒训练，效果反而打折。