身高168体重120斤用多少斤臂力器合适？

既然你问的是168cm、120斤这个基础体重，其实根本不需要纠结选多少斤力的臂力器。对于这种容易伤关节的训练方式，我建议直接放弃臂力器，改用更安全有效的悬吊训练。