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如何正确使用臂力液压器?
如何正确使用臂力液压器?
兔子
9月16日
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接着试试将两臂向前并向上弯曲弹簧,动作做到位后不要急着停,而是要迅速且流畅地放松弹簧,这样一紧一松的过程能很好地刺激肌肉。
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