如何正确挑选臂力器级别？

选择臂力器级别时，其实可以把它想象成调整哑铃重量。当在健身房看到那些不同颜色的哑铃时，我们总不会直接拿最重那个试对吧？同理，臂力器一般会有30kg、50kg、80kg这些标称值，但这个数值和实际手感可能有偏差，因为弹簧的弹性系数不同。所以最有效的方法还是亲自试，或者参考该产品的用户评价里关于力度反馈的描述。