为什么有的人力气小？人的力气大不大主要看哪些方面？
静静的思念 有些人力气比较小，可能是因为身体状况不佳，比如体虚或者患有疾病，也有可能是先天发育不够强壮导致的。肾气不足也会影响身体的整体状态，而脾胃功能不好则会导致气血不足，这些都会直接影响到一个人的力量表现。
静静的思念 评论 (3)
确实，力量不仅仅看肌肉维度，底子很重要。脾胃是后天之本，气血生化之源，如果平时消化不好、气血不足，那确实会感觉浑身没劲，光练肌肉可能效果也不明显，得先调理好身体状态。
其实除了身体底子，肌肉量和发力技巧才是决定力量的关键，光补气血没练过还是使不上劲。
其实这个问题不能只归结为身体虚。除了回答里提到的先天和脾胃肾气这些中医视角，现代医学更强调肌肉量和神经募集能力。有些人天生慢肌纤维多，耐力好但爆发力弱；还有些人因为长期缺乏力量训练，神经系统无法有效调动肌肉。所以“力气小”不一定是病，可能只是没练对，或者单纯是体型差异，别一概而论说是体虚。