人力单手臂力是多少? 一只路过的猪 5月1日 点赞 1 如果我们把范围缩小到普通人群,女性正常的单手臂力范围大概在20公斤到40公斤之间。而男性的正常范围则稍高一些,大致在30公斤到50公斤左右,这都是符合大众水平的正常数值。