人力单手臂力是多少? 星河长明的梦 5月17日 点赞 0 综合来看,成年人的平均臂力通常在30公斤到60公斤这个区间内。这是一个比较宽泛的平均值,涵盖了大部分健康成年人的体能状况,具体数值因人而异,但大体上落在这个范围内。