青少年力气大约是多少？为什么我的力气比一般女生大？

这回答有点避重就轻啊，俯卧撑主要练的是推力和肌肉耐力，对绝对力量（比如能举起多重的物体）提升确实有限。你说一口气做几百个，那属于心肺功能和肌肉耐力范畴了，并不代表绝对力量多大。至于为什么力气比一般女生大，青春期男生激素水平高、肌肉量普遍更大是主因，而且个体差异也很大，不必刻意跟“一般女生”比，专注自身进步就好。

楼主别被带偏了，俯卧撑主要练的是胸大肌、三角肌前束和肱三头肌，想练肱二头肌还是得做引体向上或者弯举。另外，力气大小受骨量、肌纤维类型和激素水平影响很大，比一般女生大很正常，说明你基础不错，但别拿徒手训练和器械练的力量直接比，发力模式不一样的。

答主好像完全没回答核心问题啊，力气大不大跟俯卧撑能做多少个关系真没那么大。个体差异主要由基因和肌肉类型决定，你力气比一般女生大太正常了，毕竟男女基础肌肉量就不同，别硬扯到锻炼效果上。

这回答有点答非所问吧？提问者问的是力气大小和个体差异的原因，回答却在讲俯卧撑锻炼肌肉的效果。虽然俯卧撑确实有用，但没解释为什么我力气比一般女生大，感觉没说到点子上。