普通人能举起80kg臂力器吗？

确实，这种臂力器靠的是瞬间爆发力和核心稳定性，不是单纯的力量大就能掰弯的。很多健身大佬如果不专门练过这个动作，根本搞不定80kg的阻力，普通人还是从40kg左右开始慢慢练比较稳妥。