数据显示,男生的肌肉纤维组织普遍比女生多,通常多于女性约30%,这是男生力气更大的微观生理原因之一。
除了肌肉量这个显性指标,其实激素水平的影响更关键。雄性激素能更有效地促进蛋白质合成,这不仅是“数量”差异,更是“质量”和分布的差异,所以不能简单理解为女生力气小就是练得不够。