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买臂力棒不知道多少公斤合适
买臂力棒不知道多少公斤合适
深海鱼类
9月29日
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记得买之前一定要亲自试几个来回。好的臂力棒应该能让你在最后两次弯曲时感觉到明显阻力,但不会完全掰不动,这个标准最有利于长期进步。
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