李维刚28秒完成100个臂力棒属于什么水平

李维刚在28秒内完成100个臂力棒，这个成绩确实非常出色。臂力棒这项运动对肌肉力量和耐力都有很高的要求，通常需要反复练习才能取得好成绩。能在短短半分钟内完成这么多次动作，说明他的上肢肌肉爆发力和持久力都达到了很高的标准。