买了拉力器拉不开，怎样锻炼才能拉开？
微笑向暖☀️ 随着你将弹簧拉得更开，其内部形变程度加深，从而产生更强的反向弹力。这就是为什么你在拉伸过程中会感觉越来越吃力的根本原因。
微笑向暖☀️ 评论 (2)
确实是胡克定律，拉力器越往后阻力越大。光靠蛮力不行，得循序渐进，先选阻力小的练核心和臂力，不然容易拉伤肌肉。
原来如此，难怪拉到后面简直像在做深蹲，手臂抖个不停。看来光靠蛮力不行，得循序渐进，不然容易拉伤。
微笑向暖☀️ 随着你将弹簧拉得更开，其内部形变程度加深，从而产生更强的反向弹力。这就是为什么你在拉伸过程中会感觉越来越吃力的根本原因。
确实是胡克定律，拉力器越往后阻力越大。光靠蛮力不行，得循序渐进，先选阻力小的练核心和臂力，不然容易拉伤肌肉。
原来如此，难怪拉到后面简直像在做深蹲，手臂抖个不停。看来光靠蛮力不行，得循序渐进，不然容易拉伤。