拉开30磅复合弓需要多大的力气？

即便是30磅这样较轻的拉力，对于初学者来说也需要注意安全。因为复合弓储能效率高，释放时箭矢速度很快。所以在每次练习前，务必做好肩部、背部等核心肌群的热身运动，确保动作规范，避免因肌肉发力不当或姿势错误导致拉伤或意外事故。