臂力器确实是经典,想当年咱连里谁没把弹簧捏断过?不过现在看,这种纯靠蛮力的训练方式其实有点过时了,现在部队更注重功能性训练,比如战绳、壶铃这些,更能贴合实战需求。只提这八种里的第一种,感觉是在卖关子啊,后面七种是啥?