节食同时锻炼臂力会让力气变小吗？

首先得明确，这种节食同时练臂力的做法是完全违背科学常识的。想要锻炼出有力的手臂，身体是需要消耗大量能量并补充营养的，如果你反过来选择不吃饭，身体根本承受不了这种双重压力。