街健和健身房训练者谁的力气更大？上课是否需要力气？

确实，绝对力量和相对力量完全是两个维度的概念，拿它们直接比谁“力气大”有点关公战秦琼。健身房的大佬能推起自身体重两三倍的重量，但在街头健身玩家面前做几个标准的单手引体向上或者前水平可能就不太行得通。这就像问举重运动员和体操运动员谁更厉害一样，没有标准答案，关键看你想追求哪种身体能力。不过说到底，街头健身对核心和控制力的要求极高，有时候这种“弱不禁风”的视觉反差下，其实蕴含着惊人的神经募集能力。

确实是这样，健身房练的是“绝对数值”，街头健身练的是“控制能力”。不过话说回来，绝对力量大的人做街头健身动作通常也更有优势，毕竟底座稳；而街头健身强的人核心和相对力量也惊人。两者侧重点不同，硬比谁力气大其实不太公平，看应用场景更合理。