脚蹬拉力器能瘦大腿吗？
风之痕_9527 关于是否有助于瘦大腿，关键看你怎么用。普通拉胸或练背的动作对大腿没啥影响。只有当你专门使用绑脚拉伸腿部时，才能刺激大腿肌肉。但肌肉线条紧致和脂肪减少是两回事，别指望单靠它就能快速瘦腿。
风之痕_9527 评论 (2)
说得很实在。很多人买回来就是随便蹬两下，那确实没效果。其实这种器械更多是起到塑形和辅助拉伸的作用，真正想瘦腿还得靠全身减脂和针对腿部的力量训练，单靠它想快速掉肉不太现实，得理性看待。
说得太对了，很多人买回去当弹簧玩，指望躺沙发上蹬两下就能瘦腿，那是不可能的。脂肪减少得靠全身性消耗，局部塑形也得配合饮食和有氧，别把神器想得太万能。