几岁能拉开60磅的弓箭?

通常情况下,小孩子或大多数女性很难做到拉开60磅的弓。就普遍现象来看,能够轻松拉开这种弓的人大多已经成年,且在人群中以男性居多。

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60磅对新手来说确实门槛不低,尤其是女生或者力量小的朋友,强行拉容易受伤或者动作变形。建议先从30-40磅练起,核心力量上去了再慢慢加磅数,循序渐进才稳妥。

确实,60磅对于新手来说门槛不低,尤其是没受过训练的话,肩膀和背部力量根本跟不上。通常建议新手从30-40磅开始练,慢慢积累核心和背部肌群的力量,等动作定型了再慢慢加重,不然很容易受伤或者养成错误的撒放习惯。