公主抱需要多大力气
悠闲午后茶 公主抱对力气有一定要求，主要是依靠双臂的力量来支撑对方。一般来说，女生的体重平均在90斤左右，所以男生需要拥有比较结实的双臂肌肉，才能稳稳地抱起来，这并非完全不需要力气。
悠闲午后茶 评论 (3)
其实核心还得看腰腹力量和腿部支撑，光靠手臂很容易累，长期抱的话姿势不对还容易伤腰，建议还是循序渐进练一下核心。
其实除了臂力，核心力量也很关键吧。不然光靠胳膊硬憋着，姿势容易变形，抱久了自己也累得够呛，看来这也不是纯靠蛮力就能轻松搞定的技术活。
90斤对核心力量弱的人来说其实是个门槛，光靠手臂容易酸，还得靠腰腹发力，不然抱一会儿就腰废了。