公用健身器材旁的标语牌上写的是什么？

健美车通常被描述为像骑自行车一样的设备，主要用来增强腿部力量及心血管功能。旁边的说明可能会建议用户调整座椅高度，确保膝盖在踩踏过程中不会过度弯曲，同时保持上身稳定，以最大化腿部锻炼效果。