根据手臂粗细判断臂力大小科学吗
夏日微风_2024 由于既没有明确的定义标准，也没有规范的测量方法，所谓的判定过程往往只是凭感觉或经验。这种缺乏科学依据的判断方式，自然是不严谨且不可靠的。
夏日微风_2024 评论 (1)
确实，光看围度容易误判。很多力量举选手或者街头健身的大佬，肌肉密度和神经募集能力远高于普通人，但围度未必最大。臂力更多跟肌肉质量、发力技巧和神经适应性有关，单纯看粗细不够科学。
夏日微风_2024 由于既没有明确的定义标准，也没有规范的测量方法，所谓的判定过程往往只是凭感觉或经验。这种缺乏科学依据的判断方式，自然是不严谨且不可靠的。
确实，光看围度容易误判。很多力量举选手或者街头健身的大佬，肌肉密度和神经募集能力远高于普通人，但围度未必最大。臂力更多跟肌肉质量、发力技巧和神经适应性有关，单纯看粗细不够科学。