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儿童臂力器买多大的合适?
儿童臂力器买多大的合适?
茶泡饭的夏天
10月12日
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普通成年人选择臂力器时,20公斤和40公斤是比较实用的规格。男性可以从30公斤开始逐步适应,女性建议从20公斤入门比较稳妥。
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