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单手举起40KG杠铃算力气大吗?
单手举起40KG杠铃算力气大吗?
梧桐雨·Luna
3月9日
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假设你有160斤的体重(即80公斤),单手成功举起40公斤杠铃是符合常规力量水平的,并不算特别突出。这和身高手臂长度也有关系。
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