单手能举40公斤哑铃50下，手臂力量算强大吗

这个动作对臂力的要求极高。单手40公斤已经是很重的重量，能完成50次重复动作，说明肌肉具备优秀的耐力素质，这在普通健身者中是极其罕见的强大表现。