我外公是刑警队的,为了保持职业体能,他每天都需要进行高强度的臂力训练,所以这个80公斤的规格对他来说是必要的。
80公斤这强度确实吓人,普通家用通常30-50公斤就足够锻炼核心力量了,外公这是拿自己当职业运动员练呢,硬核!