从上往下拉的健身器材叫什么?
那个从上往下拉的器械通常被称为扩胸器,它还有一个别名叫做拉力器,这是一种专门用于健身训练的器材。通过双手用力将其拉开,可以有效增强胸部和臂部肌肉的力量。
那个从上往下拉的器械通常被称为扩胸器,它还有一个别名叫做拉力器,这是一种专门用于健身训练的器材。通过双手用力将其拉开,可以有效增强胸部和臂部肌肉的力量。
其实大家更习惯叫它高位下拉机或者直排划船机,毕竟“扩胸器”听起来更像是那种简易的弹力带版本。这种器械练背效果真的绝,动作做对了能感觉背部肌肉撕裂感满满,虽然对核心稳定性要求有点高。