从上往下拉的健身器材叫什么?
此外,身体直立时,可以用一只脚踩住扩胸器的一侧,另一只手握住另一侧往上提拉,这个动作的效果和举哑铃差不多。不过也有人指出,这种专门针对手臂的器械有时也被称作臂力器。
此外,身体直立时,可以用一只脚踩住扩胸器的一侧,另一只手握住另一侧往上提拉,这个动作的效果和举哑铃差不多。不过也有人指出,这种专门针对手臂的器械有时也被称作臂力器。
这描述怎么越说越跑偏了,题目问的是“从上往下拉”,结果回答里在教人用脚踩着一头往上提?这明明是臂力棒或者扩胸器的用法,跟高位下拉完全不是一回事吧,答非所问啊。
这回答有点牛头不对马嘴吧?问题问的是“从上往下拉的器材”,通常指高位下拉器或者引体向上机,跟“扩胸器”或者“臂力器”完全不是一回事。臂力器主要是练胸肌和手臂的,操作方式也不是“从上往下拉”。这回答看起来像是把几种不同的健身器材搞混了,或者完全答非所问,对想健身的人没啥指导意义。
其实那个东西最正式的名字叫“高位下拉器”或者“引体向上辅助器”。你后面说的踩着一头往上面拉,那个更像是“臂力器”或者“扩胸器”的用法。健身房里练背的主力是那个要趴在上面或者站在上面往下拉横杆的机器,和你描述的有点区别哦。