从上往下拉的健身器材叫什么?
这种从上往下拉的健身器械通常被称为扩胸器,它还有一个常见的名字叫拉力器,是一种专门用于健身训练的器械。
这种从上往下拉的健身器械通常被称为扩胸器,它还有一个常见的名字叫拉力器,是一种专门用于健身训练的器械。
其实专业叫法是高位下拉机(Lat Pulldown),那个“扩胸器”通常是拉胸前的。虽然都能练背,但发力模式和轨迹完全不一样,别去健身房拿错器械啦。
楼上说的是扩胸器吧?那个一般是胸前推举。你说从上往下拉的,大概率是高位下拉机或者蝴蝶机夹胸吧,名字真挺乱的,健身房小白经常被忽悠。
其实专业一点叫高位下拉训练器。扩胸和拉力器太笼统了,健身房里那个练背阔肌的最经典器械就是这个。
其实严格来说叫高位下拉训练器,扩胸器一般指那个夹胸的。拉力器倒是统称,但具体到“从上往下拉”这个动作,还是高位下拉机比较准确。