初学者买拉力绳要选多少拉力合适？

选择拉力绳时，安全性至关重要。尤其是新手，切忌盲目追求高磅数。例如女生若直接使用35磅，可能因拉力过猛造成关节损伤，循序渐进才是正确方式。