成年人臂力棒30kg算路人水平吗

能不能掰动30kg和是不是路人甲关系不大，毕竟每个人的体型和发力技巧不同。关键看你能不能标准地做完动作，如果每次都能完整弯曲且回弹控制好，那其实已经超过不少只追求重量的人了。