常见的健美操器材有哪些？

划船器模拟了真实划船运动的虚拟过程，对腿部、腰部、上肢、胸部及背部的肌肉增强有较好作用。这项运动流畅且具趣味性，每划一次，上肢、下肢、腰腹部和背部都会完成一次完整的收缩与伸展，适合腰腹部和上臂脂肪较多的人群塑身。