虽然这种器械对肌肉发展有好处,但在使用过程中必须注意,它是具有一定危险性的。
确实,很多人只想着练得快,却忽略了这种老式器械如果握力不够或者发力不对,很容易弹回来伤到自己或旁边的人。安全永远是第一位的,别为了炫技拿健康开玩笑。