臂力器是什么时候发明的

这种器械还有一个名字叫握力棒,它的主要功能是用来锻炼我们手臂部位的肌肉群。

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握力棒这玩意儿其实挺老的了,具体发明时间很难考证,毕竟早期结构很简单。不过它确实是锻炼前臂和小臂肌肉的好帮手,便宜又实用,很多健身老炮儿都用过。