臂力器公斤数代表什么意思？
爱画画的猫咪 这个数值的大小直接决定了锻炼的难度。数值越大，弹簧的反弹力就越强，使用时也就越费劲；数值越小，弹簧相对较细，更适合力量稍弱的人群作为入门辅助锻炼使用。
爱画画的猫咪 评论 (3)
简单来说，公斤数就是阻力大小。数字越大越练起来吃力，适合力量大的老手；数字小点则比较轻松，新手或者想放松练练的时候选小的就行，主要看自己力气和目的。
其实就是弹簧的刚度系数嘛，数字越大越难按，新手别一上来就买大公斤数的，容易伤手臂。
原来如此，之前一直以为公斤数越大越好，看来还得看自己基础。新手确实别盲目上高数值，容易伤到手腕。