臂力器60kg和握力器60kg哪个更难练？

相比之下，握力器虽然标称也是60kg，但它的训练目标非常单一，就是锻炼手部的抓力。握力器结构简单，动作模式固定，上手非常容易，只要掌握正确的握法就能进行练习。