臂力器的最大重量是多少公斤？

臂力确实是体现个体上肢力量的重要指标，但在整个人体的肌肉力量体系中，它并不是最大的力量来源。人体还有其他更强大的肌肉群组，因此将臂力器上限设定在80公斤，基本对应了人体手臂力量的极限值。