臂力器怎么看多少KG的

你可以直接观察臂力器底部的铭牌或者标签，上面通常会清楚地写明产品规格，只要找到标注的千克数，那就是这款臂力器对应的实际负荷重量，非常直观。

最简单的办法就是看那个臂力器底部的贴纸，厂家都会把具体的力量参数直接印在上面，你凑近仔细看一眼标注的数字，单位是kg，那个数字就是它的力度了。