臂力器上的KG是什么意思

这个KG数值是在臂力器设计和制造阶段就确定的，厂家会根据机器的具体结构、使用的材料以及预期的使用场景来设定。大家在训练时，可以根据自己的体能状况和目标，选个合适的KG数来练。