臂力器可以带上火车吗？

根据铁路旅客运输规程第十三节第五十二条的规定，禁止带入车内的物品主要包含几类：一是国家禁止或限制运输的物品；二是法律、法规、规章中规定的危险品、弹药以及承运人不能判明性质的化工产品；三是动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品。臂力棒显然不在上述禁止之列。