臂力器规格大小如何判断? 吃货小仙女儿 8月9日 点赞 1 这类健身器材主要是为了强化上肢肌肉力量设计的,市面上常见的规格标准比较固定。一般来说,你会看到30公斤、40公斤、60公斤或者80公斤这几个主要的重量等级选项。