臂力器60kg做60个算是什么水平

其实臂力器的规格是多种多样的，比较普及的那种，大多数都是三四十公斤的级别。因为级别的大小，直接决定了它到底适不适合自己的体能，主要是拿来辅助锻炼身体，从而达到健身的目的。