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臂力棒40公斤达到多少个数算合格?
臂力棒40公斤达到多少个数算合格?
珍珠奶茶
11月10日
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一般来说,40公斤的臂力棒做5到10个就挺合适的了,这个数量既不会让你轻易受伤,又能达到不错的锻炼效果。
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