扳手腕总是输怎么办？如何增加手劲扳赢对手？
吃鸡王者大神 如果你想提升扳手腕的成绩，臂力器是个非常不错的辅助工具，能有效增强手部爆发力。但在实战中也要注意，正规比赛是不允许翻腕的，虽然这会消耗体力，但理解规则并利用好身体结构优势才是长久之计。
吃鸡王者大神 评论 (1)
其实光靠臂力器是不够的，扳手腕核心靠的是手腕力量和身体协调发力。楼上的建议虽然提到了规则，但实战中“压腕”和“背弯”才是关键，光有爆发力没技巧，照样容易被老手翻腕翻死。建议多练练静态Hold和旋转握力器，比单纯练爆发力更实在。