8字拉力器有用吗？
风继续吹ing 8字拉力器确实是有用的，它在我们日常健身中是一种非常常见的器材。因为它的操作方式相对简单，而且携带方便，所以深受健身爱好者的喜爱。
风继续吹ing 评论 (3)
确实方便，放包里就能练。不过别指望光靠这个练出大块头，主要也就活动活动肩背，缓解久坐酸痛还是蛮不错的。
确实方便，出差带着也不占地。不过说实话，这种器械主要起个心理安慰和轻微活动的作用，要想练出线条或者大块头，指望它可不行，还得靠大重量复合动作。
确实方便，但效果因人而异。想增肌的话可能强度不够，日常活动筋骨或作为办公间隙的拉伸工具倒是挺合适，毕竟坚持比器材本身更重要。