使用80kg臂力棒做30个代表什么水平

80公斤的臂力棒确实相当重，能连续做30个绝对属于顶级水平。要知道普通人拿着60公斤的臂力棒，能做到10个左右就已经非常不错了，而80公斤对于大多数人来说几乎是难以逾越的门槛，除非是长期进行高强度力量训练的专业人士。