70公斤昊鹰臂力器强度大吗

70kg臂力器属于大级别器材，一般人不适合用来锻炼身体，它是运动健身达人的专宠，虽然代表了普罗大众的强身梦，但实际门槛很高。

当然难度增加的同时，训练效果也明显。一般人四五十公斤尚且难以撅开且动作规范标准，而七十公斤的级别，只有大力士才能掰开。

用来健身的臂力器主要取决于受力弹簧的材质。公斤级别越大，弹簧的阻力及反作用力就越大，也就是训练难度越高。